В статье рассказывается о пяти полезных сухофруктах: кураге, инжире, изюме, черносливе и финиках. Описываются их полезные свойства и витамины, которые они содержат. Сухофрукты помогают укрепить сердце, работу кишечника, нервную систему, глазные мышцы и образование новых клеток крови.